Podcast Herzwärts - Gespräche über Körper, Psyche, Therapie

Die beiden Fachpsychologinnen für Psychotherapie, Anna Graf und Zaira Juarez sprechen miteinander und auch mit anderen Expertinnen über ganzheitliche Therapien, Themen die das menschliche Erleben betreffen und mit welchen innovativen Tools und Methoden die eigene Persönlichkeit weiterentwickelt werden kann. Der Schwerpunkt liegt bei der Frauengesundheit und Frauenthemen wie Zykluswissen, Mutterschaft, Feminismus- wobei alle, die es nicht direkt betrifft ebenfalls herzlich eingeladen sind, sich zu informieren. Die Kraft des Weiblichen bedarf Stärkung in unserer Gesellschaft, let's do it! Es gibt aber auch allgemeinere Themen zu entdecken wie Atemtechniken, Sexualität in der menschlichen Entwicklung und Tools der Körperpsychotherapie IBP.
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Ausgewählte Episoden: 

Zaira und Anna sprechen miteinander über das Konzept des Eigenraums und der Grenzen. Warum ist es so wichtig, Deine Grenzen zu spüren, zu kommunizieren und zu merken, was Dir gut tut?
Abgrenzung. Gar nicht so einfach und doch so so wichtig. Wie können wir in der Therapie das Spüren des Eigenraums mit Körperübungen unterstützen?

Anna spricht mit Notburga Fischer, IBP Therapeutin, Teacherin und Vorbild in Sachen reife sexuelle Frau über die Reifestufen der sexuellen Liebe. Wir sprechen explizit über die Reifestufe der Kinder um ca. 4 Jahre, über die Reifestufe der jungen Erwachsenen (das gemeinsame Dritte) und über den Übergang zwischen den Stufen der Lebensmitte und des Abschieds von den Eltern als sexueller Quelle.
Wie kannst Du Deine Kinder in dieser wichtigen Phase gut begleiten? Wie könnt ihr die Paarsexualität leben, ob ihr Kinder habt, oder keine Kinder möchtet, oder keine kriegen könnt, und was geschieht mit Eurer Sexualität nach der Lebensmitte?