Körperübungen
Mehr Leichtigkeit im Leben. Lerne mit einfachen Alltagsübungen, mit Dir im Selbstkontakt zu sein. 37 Franken für alle Übungen.
7 Übungsaufnahmen (6 Audios, 1 Video) zum Direktdownload
- Abklopfübung (7Min11Sek)
- Baumübung (7Min)
- Bodyscan (9min54)
- innerer Geborgenheitsort (8:45)
- Raum und Wurzelt (6Min 56Sek)
- Strandübung (9Min)
- Raumübung LIKA (Video: 4Min 44 Sek)
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