People Pleasing überwinden-
Selbstsicher anstatt Selbstlos

Erschöpft oder im Dauerstress im Care-Beruf? Muss nicht sein.
Bist du in einem Helferinnenberuf und/oder als Mutter tätig und hast dauernd das Gefühl es allen Recht machen zu müssen? Leidest du unter einem quälenden schlechten Gewissen wenn du mal Nein sagst? Vielleicht hast du auch Mühe Entscheidungen zu treffen und weiss gar nicht recht was du eigentlich willst. Hast du bereits Mühe zur Ruhe zu kommen oder fühlst dich öfters sehr erschöpft?
Als Frauen und Psychotherapeutinnen wissen wir wie belastend das ist, weil wir uns bereits seit über 10 Jahren beruflich und privat mit der Thematik auseinandersetzen.